HOT !!! 7 RAHSIA AIR KELAPA YANG PERLU DIKETAHUI

KENALI DAN KETAHUILAH RAHSIA AIR KELAPA DALAM MENJAGA KESIHATAN TUBUH BADAN

Kelapa atau juga dikenali sebagi nyiur adalah tumbuhan saka, tempoh ekonomi adalah melebihi 25 tahun. Pokoknya boleh mencapai ketinggian 6 hingga 30 meter bergantung kepada variasi. Ia didapati di semua kawasan tropika. Keseluruhan pokok kelapa dapat dimanfaatkan kepada pelbagai guna.

 Menurut hasil analisis, dalam air Kelapa tua mengandung sekitar 91% mineral, 0,3% protein, 0,15% lemak, 7,3% karbohidrat dan 1,06% abu. Air Kelapa juga mengandung vitamin C 2,7 mg/ 100 ml. Sedangkan kandungan mineral air Kelapa terdiri atas kalium, natrium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, dan lainnya.

Jom kita lihat apakah rahsia di sebalik buah kelapa :

Rahsia 1

Air kelapa ternyata lebih bernutrisi seperti (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol & rendah lemak.

Rahsia 2

Air kelapa dapat memperbaiki perjalanan darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

Rahsia 3

Air kelapa bukan sahaja membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

Rahsia 4

Jika Anda mengidap penyakit batu karang, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu karang & memudahkan mereka keluar dari tubuh.

Rahsia 5

Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

Rahsia 6

Melegakan serta menghilangkan rasa muah atau mabuk.

Rahsia 7

Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit & potassium. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah & fungsi organ jantung dan Air kelapa dapat mempercepat penurunan suhu badan ketika demam.

Secara amnya air kelapa mengandungi :

* Karbohidrat yang rendah
* 99% Fat Free
* Kadar gula yang rendah

Air kelapa mengandungi sebatian organik yang berkhasiat untuk kesihatan tubuh, antara lain:

Menjaga suhu tubuh
Mengembalikan cairan tubuh yang hilang
Membawa nutrisi dan oksigen ke sel.
Meningkatkan metabolisme.
Menaikan berat badan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Detoksifikasi dan melawan virus.
Membersihkan saluran pencernaan
Mengawal diabetes.
Membantu tubuh dalam melawan virus yang menyebabkan flu, dan AIDS.
Menyeimbangkan PH darah dan mengurangi risiko kanser
Meningkatkan proses perjalanan  tubuh

INGAT !!! Air kelapa mestilah diminum secara segar atau fresh bagi mengekalkan nutrisi yang terdapat di dalam nya.